Voorbereiding
Op 16 januari 2027 (13:00–17:00) komen we in Nederland samen voor een voorbereidingsmiddag in Lunteren. Tijdens deze bijeenkomst maak je kennis met de groep, de gidsen en de docenten van Outdoor Medicine. We bespreken de paklijst, benodigde kleding en praktische voorbereiding op verblijf in Arctische omstandigheden.
Daarnaast besteden we uitgebreid aandacht aan de medische voorbereiding van expedities. Hoe stel je een expeditiekit samen? Welke materialen neem je mee? Hoe bereid je jezelf en een groep voor op medische risico’s in een afgelegen omgeving?
Voorafgaand aan de cursus volg je een verplichte e-learningmodule van Outdoor Medicine, waarmee de basiskennis wordt voorbereid.
Tijdens de cursus
De Arctic Medicine Course is een samenwerking tussen Outdoor Medicine en Arctic Adventure.
Outdoor Medicine verzorgt het medisch inhoudelijke programma, waaronder de e-learning, lezingen, workshops en scenariotrainingen. Arctic Adventure begeleidt de buitenactiviteiten, draagt zorg voor veiligheid in winterse omstandigheden en organiseert de logistiek in het veld.
Gedurende de gehele cursus zijn twee gidsen van Arctic Adventure en twee instructeurs van Outdoor Medicine aanwezig.
Overnachtingen
Tijdens de cursus verblijf je op drie verschillende locaties. De eerste twee nachten slaap je in Two Rivers Lodge nabij Skaulo. Vervolgens trek je twee nachten het veld in en slaap je in expeditietenten (twee personen per tent). De laatste nacht verblijf je comfortabel in Camp Ripan in Kiruna.
WhatsApp-groep
Voorafgaand aan de cursus word je toegevoegd aan een WhatsApp-groep voor praktische informatie, vragen en kennismaking met de andere deelnemers. Vaak blijft deze groep ook na afloop actief.
Conditie
Deze cursus heeft een laagdrempelig karakter en is toegankelijk voor deelnemers met een normale basisconditie en doorzettingsvermogen. De nadruk ligt op medische vaardigheden, samenwerking en besluitvorming — niet op sportieve prestaties.
Ervaring met skiën is niet vereist. De gidsen van Arctic Adventure begeleiden ook minder ervaren deelnemers en stemmen het tempo af op de groep. Tijdens de skidagen worden beperkte afstanden afgelegd, met ruimte voor onderwijs en scenario’s onderweg.
Veiligheid
Tijdens de veldcomponent bevinden we ons in afgelegen gebied. Onze positie blijft altijd bereikbaar voor reddingsdiensten. De gidsen beschikken over Garmin inReach-apparatuur en satellietcommunicatie. Daarnaast is gedurende de volledige cursus een Basecamp Manager in Nederland bereikbaar.
De gidsen zijn opgeleid in Wilderness Advanced First Aid en aangesloten bij de Wilderness Guide Association (WGA). De instructeurs van Outdoor Medicine zijn ervaren expeditie-artsen en tevens praktiserend SEH-arts.
Materiaal
De volledige winterexpeditie-uitrusting wordt beschikbaar gesteld. Dit omvat ski’s, skischoenen, skistokken, expeditieslee, slaapzak geschikt tot -25°C, slaapmatten en gamaschen. De schoenen worden gepast tijdens de voorbereidingsdag op 16 januari.
In overleg is het mogelijk eigen materiaal mee te nemen, mits dit geschikt is voor de omstandigheden en voldoet aan de gestelde eisen.
Ook groepsmateriaal wordt verzorgd, waaronder tenten, kookmateriaal, brandstof, navigatie- en communicatiemiddelen en EHBO-uitrusting.
Paklijst
Na aanmelding ontvang je een uitgebreide paklijst. Op verzoek kan deze ook vooraf worden toegestuurd. Tijdens de voorbereidingsmiddag lopen we de lijst gezamenlijk door en bespreken we geschikte kleding en materialen voor Arctische omstandigheden.
Data
Voorbereidingsmiddag: 16 januari 2027 in Nederland (13:00 – 17:00).
Cursus: 14 – 19 maart 2027 in Zweeds Lapland.
Start cursus
Zondag 14 maart 2027.
Ontmoeting om 10:00 bij Malmfältens STF in Kiruna.
Einde cursus
Vrijdag 19 maart 2027.
Na het ontbijt op Camp Ripan vertrekt iedereen op eigen gelegenheid naar huis.
Transport naar Zweden
Deze cursus sluit goed aan op de vlucht vanuit Düsseldorf met Eurowings. Eurowings vliegt alleen op zaterdag. Aankomst dan zaterdag 13 maart, met een overnachting bij Malmfältens STF in Kiruna. Op zondag 14 maart om 10:00 ontmoeten we elkaar daar.
Voor andere vluchtopties (onder andere SAS, Norwegian) kun je terecht op onze pagina met vluchtopties naar Kiruna.
Vluchten boek je zelf.
Totale cursussom
€ 2.474 per persoon
Dit is inclusief:
- Voorbereidingsmiddag in Nederland (16 januari 2027)
- Arctic Medicine seminarprogramma door Outdoor Medicine
- Klinische veldscenario’s en praktische workshops
- Begeleide wak-duik onder toezicht van lokale brandweer (onder voorbehoud)
- ABAN/GAIA accreditatie
- 2 nachten Two Rivers Lodge bij Skaulo
- 2 nachten expeditietent
- 1 nacht Camp Ripan in Kiruna (incl. afsluitend diner)
- Alle maaltijden vanaf lunch dag 1 t/m ontbijt dag 6
- Transfer Kiruna – Two Rivers Lodge en alle transfers tijdens de cursus
- 2-daagse backcountry ski-expeditie met begeleiding van Arctic Adventure
- Huskytocht met eigen slee en hondenteam van vier honden
- 2 gidsen van Arctic Adventure gedurende de gehele cursus (excl. huskytocht)
- 2 docenten van Outdoor Medicine gedurende de gehele cursus (incl. huskytocht)
- Garmin inReach satellietcommunicatie en satelliettelefoon
- Basecamp Manager in Nederland gedurende de gehele cursus
- Wintermateriaal (-25 expeditieslaapzak, winterslaapmat, expeditie-ski’s, skischoenen, skistokken, expeditieslee)
- Groepsmateriaal (tent, kooktoestel, brandstof, navigatiemiddelen, EHBO)
- Donsjas is eventueel te huur voor €50 bij Arctic Adventure
- Bijdrage aan het VZR garantiefonds
- Boekingskosten
Deelnemers
Maximaal 12
Dit is exclusief:
- Vluchten, treinreis naar de bestemming
- Reisverzekering met wintersportdekking
- Annuleringsverzekering
- Drank & persoonlijke uitgaven
- Persoonlijke uitrusting (zie tabje paklijst)
Let op.
Als er tijdens de tocht gemeenschappelijk besloten wordt extra’s te ondernemen (Excursies, overnachting, eten) dan worden deze kosten verrekend onder de deelnemers.
